ye.toflyintheworld.com
وصفات جديدة

أكواب موكا وفانيليا وشوكولاتة

أكواب موكا وفانيليا وشوكولاتة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


تخلص من الزبادي اليومي بمقدار قليل باستخدام القليل من المكونات الخاصة

هل تبحث عن حلوى أو وجبة فطور صحية غنية بالبروتين لحبك في عيد الحب؟ ارفع مستوى الزبادي اليومي عن طريق صنع هذا البارفيه الحلو (ولكنه منخفض السعرات الحرارية).

هذه الوصفة مجاملة من عالم التخسيس.

مكونات

  • 6 علب كرتون (5.3 أوقية لكل منها) دانون لايت اند فيت زبادي يوناني غير دسم بالفانيليا أو أكتيفيا يوناني خفيف غير دسم زبادي فانيليا
  • 4 ملاعق صغيرة من التحلية الحبيبية الخالية من السعرات الحرارية
  • 4 ملاعق كبيرة قهوة سوداء قوية مبردة
  • 2 حبة فانيليا ، مقسمة بالطول
  • 2 ملاعق كبيرة مستوية من مسحوق الكاكاو غير المحلى ، منخول ، بالإضافة إلى 1/2 ملعقة صغيرة للغبار

الحصص 4

السعرات الحرارية لكل حصة 144

ما يعادل الفولات (إجمالي) 28 ميكروغرام 7٪

ريبوفلافين (ب 2) 0.5 ملغ 32.2٪


محبي الشوكولاتة & # 8217s حلم الحلوى: موكا ثلاجة حلوى وصفة

شقت حلوى الموكا بالثلاجة طريقها إلى ملف الوصفات المضمون لأمي & # 8217s من جارتنا حتى طريق مزرعة الحصى. كانت (ولا تزال!) طاهية رائعة. اليوم ، يسعدني & # 8217m أن أشاركها معك كجزء من جولة أفكار Bloggers Spring Spring التي استضافتها Paula من Sweet Pea هذا الأسبوع. تأكد من إطلاعك على جميع المشاركين المدرجين في الجزء السفلي من هذا المنشور. ستجد كل أنواع الأفكار الجميلة لمنزلك ومطبخك هناك. أصبحت وصفة الحلوى اليوم و # 8217 تقليدًا من نوع ما لاحتفالات الربيع حول مائدة عائلتنا الكبيرة و # 8211 بشكل رئيسي عيد الفصح. خفيف ورقيق ومليء بنكهة غنية ومنحلة ، يمكن تحضيره مسبقًا. أحب دائمًا ميزة الوصفات هذه عندما أخطط لاحتفال عائلي كبير أو حظ سعيد. جربها & # 8230 حتى من لا يشربون القهوة يحبونها !!)


محبي الشوكولاتة & # 8217s حلم الحلوى: موكا ثلاجة حلوى وصفة

شقت حلوى الموكا بالثلاجة طريقها إلى ملف الوصفات المضمون لأمي & # 8217s من جارتنا حتى طريق مزرعة الحصى. كانت (ولا تزال!) طاهية رائعة. اليوم ، يسعدني & # 8217m أن أشاركها معك كجزء من جولة أفكار Bloggers Spring Spring التي استضافتها Paula من Sweet Pea هذا الأسبوع. تأكد من إطلاعك على جميع المشاركين المدرجين في الجزء السفلي من هذا المنشور. ستجد كل أنواع الأفكار الجميلة لمنزلك ومطبخك هناك. أصبحت وصفة الحلوى اليوم و # 8217 تقليدًا من نوع ما لاحتفالات الربيع حول مائدة عائلتنا الكبيرة و # 8211 بشكل رئيسي عيد الفصح. خفيف ورقيق ومليء بالنكهة الغنية ، يمكن تحضيره مسبقًا. أحب دائمًا ميزة الوصفات هذه عندما أخطط لاحتفال عائلي كبير أو حظ سعيد. جربها & # 8230 حتى من لا يشربون القهوة يحبونها !!)


محبي الشوكولاتة & # 8217s حلم الحلوى: موكا ثلاجة حلوى وصفة

شقت حلوى الموكا بالثلاجة طريقها إلى ملف الوصفات المضمون لأمي & # 8217s من جارتنا حتى طريق مزرعة الحصى. كانت (ولا تزال!) طاهية رائعة. اليوم ، يسعدني & # 8217m أن أشاركها معك كجزء من جولة أفكار Bloggers Spring Spring التي استضافتها Paula من Sweet Pea هذا الأسبوع. تأكد من إطلاعك على جميع المشاركين المدرجين في الجزء السفلي من هذا المنشور. ستجد كل أنواع الأفكار الجميلة لمنزلك ومطبخك هناك. أصبحت وصفة الحلوى اليوم و # 8217 تقليدًا من نوع ما لاحتفالات الربيع حول مائدة عائلتنا الكبيرة و # 8211 بشكل رئيسي عيد الفصح. خفيف ورقيق ومليء بنكهة غنية ومنحلة ، يمكن تحضيره مسبقًا. أحب دائمًا ميزة الوصفات هذه عندما أخطط لاحتفال عائلي كبير أو حظ سعيد. جربها & # 8230 حتى من لا يشربون القهوة يحبونها !!)


محبي الشوكولاتة & # 8217s حلم الحلوى: موكا ثلاجة حلوى وصفة

شقت حلوى الموكا بالثلاجة طريقها إلى ملف الوصفات المضمون لأمي & # 8217s من جارتنا حتى طريق مزرعة الحصى. كانت (ولا تزال!) طاهية رائعة. اليوم ، يسعدني & # 8217m أن أشاركها معك كجزء من جولة أفكار Bloggers Spring Spring التي استضافتها Paula من Sweet Pea هذا الأسبوع. تأكد من إطلاعك على جميع المشاركين المدرجين في الجزء السفلي من هذا المنشور. ستجد كل أنواع الأفكار الجميلة لمنزلك ومطبخك هناك. أصبحت وصفة الحلوى اليوم و # 8217 تقليدًا من نوع ما لاحتفالات الربيع حول مائدة عائلتنا الكبيرة و # 8211 بشكل رئيسي عيد الفصح. خفيف ورقيق ومليء بالنكهة الغنية ، يمكن تحضيره مسبقًا. أحب دائمًا ميزة الوصفات هذه عندما أخطط لاحتفال عائلي كبير أو حظ سعيد. جربها & # 8230 حتى من لا يشربون القهوة يحبونها !!)


محبي الشوكولاتة & # 8217s حلم الحلوى: موكا ثلاجة حلوى وصفة

شقت حلوى الموكا بالثلاجة طريقها إلى ملف الوصفات المضمون لأمي & # 8217s من جارتنا حتى طريق مزرعة الحصى. كانت (ولا تزال!) طاهية رائعة. اليوم ، يسعدني & # 8217m أن أشاركها معك كجزء من جولة أفكار Bloggers Spring Spring التي استضافتها Paula من Sweet Pea هذا الأسبوع. تأكد من إطلاعك على جميع المشاركين المدرجين في الجزء السفلي من هذا المنشور. ستجد كل أنواع الأفكار الجميلة لمنزلك ومطبخك هناك. أصبحت وصفة الحلوى اليوم و # 8217 تقليدًا من نوع ما لاحتفالات الربيع حول مائدة عائلتنا الكبيرة و # 8211 بشكل رئيسي عيد الفصح. خفيف ورقيق ومليء بالنكهة الغنية ، يمكن تحضيره مسبقًا. أحب دائمًا ميزة الوصفات هذه عندما أخطط لاحتفال عائلي كبير أو حظ سعيد. جربها & # 8230 حتى من لا يشربون القهوة يحبونها !!)


محبي الشوكولاتة & # 8217s حلم الحلوى: موكا ثلاجة حلوى وصفة

شقت حلوى الموكا بالثلاجة طريقها إلى ملف الوصفات المضمون لأمي & # 8217s من جارتنا حتى طريق مزرعة الحصى. كانت (ولا تزال!) طاهية رائعة. اليوم ، يسعدني & # 8217m أن أشاركها معك كجزء من جولة أفكار Bloggers Spring Spring التي استضافتها Paula من Sweet Pea هذا الأسبوع. تأكد من إطلاعك على جميع المشاركين المدرجين في الجزء السفلي من هذا المنشور. ستجد كل أنواع الأفكار الجميلة لمنزلك ومطبخك هناك. أصبحت وصفة الحلوى اليوم و # 8217 تقليدًا من نوع ما لاحتفالات الربيع حول مائدة عائلتنا الكبيرة و # 8211 بشكل رئيسي عيد الفصح. خفيف ورقيق ومليء بنكهة غنية ومنحلة ، يمكن تحضيره مسبقًا. أحب دائمًا ميزة الوصفات هذه عندما أخطط لاحتفال عائلي كبير أو حظ سعيد. جربها & # 8230 حتى من لا يشربون القهوة يحبونها !!)


محبي الشوكولاتة & # 8217s حلم الحلوى: موكا ثلاجة حلوى وصفة

شقت حلوى الموكا بالثلاجة طريقها إلى ملف الوصفات المضمون لأمي & # 8217s من جارتنا حتى طريق مزرعة الحصى. كانت (ولا تزال!) طاهية رائعة. اليوم ، يسعدني & # 8217m أن أشاركها معك كجزء من جولة أفكار Bloggers Spring Spring التي استضافتها Paula من Sweet Pea هذا الأسبوع. تأكد من إطلاعك على جميع المشاركين المدرجين في الجزء السفلي من هذا المنشور. ستجد كل أنواع الأفكار الجميلة لمنزلك ومطبخك هناك. أصبحت وصفة الحلوى اليوم و # 8217 تقليدًا من نوع ما لاحتفالات الربيع حول مائدة عائلتنا الكبيرة و # 8211 بشكل رئيسي عيد الفصح. خفيف ورقيق ومليء بنكهة غنية ومنحلة ، يمكن تحضيره مسبقًا. أحب دائمًا ميزة الوصفات هذه عندما أخطط لاحتفال عائلي كبير أو حظ سعيد. جربها & # 8230 حتى من لا يشربون القهوة يحبونها !!)


محبي الشوكولاتة & # 8217s حلم الحلوى: موكا ثلاجة حلوى وصفة

شقت حلوى الموكا بالثلاجة طريقها إلى ملف الوصفات المضمون لأمي & # 8217s من جارتنا حتى طريق مزرعة الحصى. كانت (ولا تزال!) طاهية رائعة. اليوم ، يسعدني & # 8217m أن أشاركها معك كجزء من جولة أفكار Bloggers Spring Spring التي استضافتها Paula من Sweet Pea هذا الأسبوع. تأكد من إطلاعك على جميع المشاركين المدرجين في الجزء السفلي من هذا المنشور. ستجد كل أنواع الأفكار الجميلة لمنزلك ومطبخك هناك. أصبحت وصفة الحلوى اليوم و # 8217 تقليدًا من نوع ما لاحتفالات الربيع حول مائدة عائلتنا الكبيرة و # 8211 بشكل رئيسي عيد الفصح. خفيف ورقيق ومليء بنكهة غنية ومنحلة ، يمكن تحضيره مسبقًا. أحب دائمًا ميزة الوصفات هذه عندما أخطط لاحتفال عائلي كبير أو حظ سعيد. جربها & # 8230 حتى من لا يشربون القهوة يحبونها !!)


محبي الشوكولاتة & # 8217s حلم الحلوى: موكا ثلاجة حلوى وصفة

شقت حلوى الموكا بالثلاجة طريقها إلى ملف الوصفات المضمون لأمي & # 8217s من جارتنا حتى طريق مزرعة الحصى. كانت (ولا تزال!) طاهية رائعة. اليوم ، يسعدني & # 8217m أن أشاركها معك كجزء من جولة أفكار Bloggers Spring Spring التي استضافتها Paula من Sweet Pea هذا الأسبوع. تأكد من إطلاعك على جميع المشاركين المدرجين في الجزء السفلي من هذا المنشور. ستجد كل أنواع الأفكار الجميلة لمنزلك ومطبخك هناك. أصبحت وصفة الحلوى اليوم و # 8217 تقليدًا من نوع ما لاحتفالات الربيع حول مائدة عائلتنا الكبيرة و # 8211 بشكل رئيسي عيد الفصح. خفيف ورقيق ومليء بالنكهة الغنية ، يمكن تحضيره مسبقًا. أحب دائمًا ميزة الوصفات هذه عندما أخطط لاحتفال عائلي كبير أو حظ سعيد. جربها & # 8230 حتى من لا يشربون القهوة يحبونها !!)


محبي الشوكولاتة & # 8217s حلم الحلوى: موكا ثلاجة حلوى وصفة

شقت حلوى الموكا بالثلاجة طريقها إلى ملف الوصفات المضمون لأمي & # 8217s من جارتنا حتى طريق مزرعة الحصى. كانت (ولا تزال!) طاهية رائعة. اليوم ، يسعدني & # 8217m أن أشاركها معك كجزء من جولة أفكار Bloggers Spring Spring التي استضافتها Paula من Sweet Pea هذا الأسبوع. تأكد من إطلاعك على جميع المشاركين المدرجين في الجزء السفلي من هذا المنشور. ستجد كل أنواع الأفكار الجميلة لمنزلك ومطبخك هناك. أصبحت وصفة الحلوى اليوم و # 8217 تقليدًا من نوع ما لاحتفالات الربيع حول مائدة عائلتنا الكبيرة و # 8211 بشكل رئيسي عيد الفصح. خفيف ورقيق ومليء بنكهة غنية ومنحلة ، يمكن تحضيره مسبقًا. أحب دائمًا ميزة الوصفات هذه عندما أخطط لاحتفال عائلي كبير أو حظ سعيد. جربها & # 8230 حتى من لا يشربون القهوة يحبونها !!)


شاهد الفيديو: اسهل طريقة لعمل فرابي موكا